Yerli tohumdan özenle seçilerek hakiki soğuk sıkım (80-90 derecede)yöntemiyle elde edilir. İçinde çörekotu özü olup çalkalanarak kullanılması gerekir. Aç karnına bir tatlı kaşığı alınınca zayıflatır, tok karnına alınınca kilo alımına yardımcı olur.
Çörek otu yağı, Nigella sativa bitkisinin tohumlarından elde edilen bir yağdır ve geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılmaktadır. İşte çörek otu yağının bazı faydaları:
1. *Antioksidan Özellikler*: Çörek otu yağı, thymoquinone gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu bileşenler, vücudu serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresten koruyarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir.
2. *Bağışıklık Sistemi Destekleyici*: Çörek otu yağı, bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Düzenli kullanımının vücudun enfeksiyonlarla mücadele etme kapasitesini artırabileceği düşünülmektedir.
3. *Anti-enflamatuar Etki*: İçerdiği thymoquinone sayesinde çörek otu yağı, enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu özellik, eklem ağrıları ve diğer enflamatuar durumların yönetiminde faydalı olabilir.
4. *Cilt Sağlığı*: Çörek otu yağı, cilt üzerinde de olumlu etkiler gösterebilir. Akne, egzama, sedef hastalığı gibi cilt problemlerinin tedavisinde kullanılabilir. Aynı zamanda cildi nemlendirir ve elastikiyetini artırabilir.
5. *Sindirim Sistemi Sağlığı*: Bu yağ, sindirim sistemini rahatlatabilir ve hazımsızlık, gaz gibi sorunları hafifletebilir. Mide rahatsızlıklarına karşı da destekleyici olabilir.
6. *Kardiyovasküler Sağlık*: Çörek otu yağının, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir, bu da kalp sağlığını destekler.
7. *Saç ve Tırnak Sağlığı*: Çörek otu yağı, saç dökülmesini azaltmaya ve saçın sağlıklı uzamasını teşvik etmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda tırnakları güçlendirebilir ve kırılmalarını önleyebilir.
8. *Antimikrobiyal Özellikler*: Çörek otu yağı, bakterilere, virüslere ve mantarlara karşı savaşma potansiyeline sahiptir, bu da enfeksiyon riskini azaltabilir.
Çörek otu yağı güçlü bir etkiye sahip olduğundan, özellikle düzenli ve uzun süreli kullanımda doktora danışmak önemlidir. Herkes için uygun olmayabilir ve bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
